VITAL'GYM

(gymnastique volontaire)
 

Les cours se déroulent à la Salle de Sports.

 

3 cours, 3 intensités 

° 1 cours adultes dispensé par Marie-Annick LEDUC

le lundi soir à 20h30  TONIC GYM : 

cardio - renforcement musculaire - step - L.I.A. - détente et relaxation.

° 2 cours seniors dispensés par Florence MOSNERON-DUPIN

le mardi matin:
- à 9h45 : Gym bien-être (coordination, équilibre, tonus)
- à 10h45 : Acti'gym Gym (Enchainements dansés, cardio training, renforcement musculaire, streching - étirements)

Contacts:

Martine MEAR : 06 03 37 23 46
vitalgym44@yahoo.fr

Adresse Postale : Mairie - 44320 SAINT-VIAUD